脳内麻薬を作り出す環境作り
一口に脳内麻薬といっても「なんじゃそりゃ? 」
この合法的に体内で作られる麻薬って？？？
中毒性の高い神経伝達物質でめちゃくちゃ幸せを感じたり
鎮痛効果もあり、まさに マ・ヤ・ク
主にアセチルコリン、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンが有名な 4大物質なんですよ〜〜！
難しい科学の時間はさておき(ランナーズハイ)みたいな感じ
で・で・で 自分の昔の成功体験をよ〜く思い出し
自分の勝利の方程式としてかなり事細かに思い出してみてください。
- やり切った感、充実感
- あの時はあそこがバッチリ決まった!
- タイミングよく上手く行っちゃった
- あれだけ努力したんだから良い結果になって当たり前だよね
- 苦労が報われた時ってサイコ〜〜！
- あの時こうやったから、うまくいった!
そうやって成功体験を振り返り、深掘りすることによって
また次のやる気が出てきます。
あ、放出するだけの栄養素も必要ですのでその講釈はまた次回
とりあえずチロシン、ビタミンB 12 ぐらいは覚えておいてださい。
愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ
これは、自分の経験より他人の失敗談に学べ と、いう意味・・・なんですが！
株の格言やセミナーなどでは、
成功者の成功してきた「やり方」を マネ しなさい。
という、解釈で用いられているようですネ^_^;
いずれにせよ、偉人たちや過去の失敗談などを知る上でも
読書は欠かせないということですね‼️ ( ^ω^ )
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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